¿Qué puedes hacer para que despertarte sea más facil?

Estaba en twitter cuando encontré una página que me llamó la atención. Está en Inglés por si alguien quiere ver la original, de todas formas voy a traducirla y a dejarla aquí:

What can you do to make waking up easier?

-Poner tu despertador más temprano.

-Irte a dormir más temprano: No tenes que acostarte muy temprano, pero con una hora o media hora antes sería suficiente para sentirte más descansado y por lo tanto no te costaría mucho.

-Hacer que desactivar la alarma sea más difícil: Hay dos opciones, una más cara que la otra:

*Comprar un despertador que te haga hacer un ejercicio de matemáticas o escribir una oración antes de apagarlo.

*Dejar tu despertador un poco más lejos, de manera que te veas obligado a salir de la cama.

-No bloquees la entrada del sol: Comprá cortinas transparentes o persianas básicas, así tapas el mundo exterior sin convertir tu habitación en un agujero negro.

-Desayunar: Hacé que desayunar sea un hábito. Además de ayudarte a levantarte, vas a comenzar con un delicioso y sólido desayuno que te ayudará a mantenerte despierto y lleno de energía para el resto del día.

-Tomar una ducha inmediata: Te ayudará a sentirte más despierto si lo haces apenas salís de la cama. Intentá escuchar música mientras te bañas, solamente tenés que buscar un lugar para enchufar un reproductor de música QUE NO ESTÉ CERCA DEL AGUA (no quiero que te electrocutes), y así empezas con el pie derecho.

-Contrata un asistente: O simplemente hacé que algún familiar o amigo que esté despierto desde antes te llame. El esfuerzo para mantener una conversación te ayudará a salir de la cama y a prepararte para el día.

-Elegí un tono de alarma diferente: Si tenés la posibilidad de elegir un tono de alarma que no sea el clásico beep hacelo. Podés elegir:

 *Una canción cuyo artista tenga la voz muy chillona.
 *Algo fuerte y desagradable que sea imposible de ignorar.



 La autora (Allison Weaver, ChaCha Entertainment) dejó su twitter, así que sientanse libres de seguirla: @SpiffyPop!

Antes de irme quiero darles un consejo acerca del punto anterior:  NO USEN SU CANCIÓN FAVORITA. ¿Por qué? Porque terminarán odiándola, ya me pasó. Me despido y les escribo el Sábado. ¡Adiós!